Nafukovací balanční disk z PVC

Balanční kotouč je důležitým posilovacím nástrojem, který mohou používat dospělí i děti.Jednoduchý akt sezení

na ploténce aktivuje jádro břišních a trupových svalů.Flexorové a extenzorové svaly pracují v tandemu, aby udržely vaši rovnováhu na ploténce při neustálém posilování a tonizaci.Prostřednictvím těchto malých, nepřetržitých pohybů, které vás

jsou hluboké svaly jádra neustále stimulovány a posilovány.Není však určen pouze k sezení.

Můžete na něm skutečně stát, klečet a dělat nejrůznější cviky, čímž zvýšíte výhody těchto cvičebních rutin.
Disk lze také použít jako texturovaný podsedák pro děti, které mají problém sedět.Disk jim to umožňuje

vrtět se a pohybovat se a přitom zůstat sedět.Pedagogové i rodiče hlásí velký úspěch, když je používají k uklidnění dětí, které mají problém sedět v klidu;Uvědomili si, že pro mnoho neklidných dětí jsou tyto „kroucené“

podsedáky mají uklidňující účinek.
Balanční polštáře jsou také doporučovány mnoha zdravotníky, když je nutné sedět delší dobu, jako jsou dlouhé jízdy autem nebo letadlem.Kotouč poskytuje ergonomickou sedací základnu pro uvolnění tlaku ze zad a páteře.