PVC jóga míč cvičení fitness míč

★ Vyberte správnou velikost, abyste zajistili optimální výkon:
Opatrně zkontrolujte náš graf velikosti (poslední obrázek), abyste se ujistili, že pro vás kupujete cvičební kouli správné velikosti. Tyto odolné cvičební koule jsou k dispozici v různých barvách. Zahrnuto je také snadno použitelné ruční čerpadlo.
★ Trénink převezme na další úroveň:
Tyto jógové koule lze použít s různými volnými hmotnostmi ke zlepšení stability.
★ Vylepšete sílu jádra, rovnováha a fitness:
Ideální pro tréninky jógy nebo pilates, sezení a další břišní cvičení, natahování po tvrdém tréninkovém tréninku, dřepových, aerobiku a dalších; Kvalitní cvičební míč je fantastickým doplňkem jakékoli domácí tělocvičny. Těžká jógová míč je protiskluzová a protiúhelník.
★ Vhodný jako těhotenský koule nebo míč terapie:
Kromě používání těchto cvičebních koulí pro trénink jsou také vhodné pro použití jako porodní koule, vyvážená míč nebo fyziologická míče pro zotavení a rehabilitaci. Jejich robustní, anti-burst design vám umožňuje zasáhnout různé pozice a pozice, které vám pomohou zmírnit stres a zlepšit vaše tělo a mysl.
★ Vylepšené držení těla a pohodlí:
Trpíte bolestí nebo bolením zpět v kanceláři? Chcete zlepšit své držení těla a pomoci zmírnit bolesti a bolesti? Vyměňte stolní židli pohodlnou míč v tělocvičně! Jejich tvrdý, přenosný design znamená, že jsou vhodné pro vnitřní i venkovní použití.
1. Vytvořte míč sedí při pokojové teplotě po dobu dvou hodin.
2. Včtěte špičku ručního čerpadla do vzduchového ventilu míče a vypracovejte čerpadlo.
3.Plajte míč na asi 80% průměru zpočátku. Před nafouknutím do doporučené velikosti počkejte dalších 24 hodin. Měli byste se vyhnout používání míče během prvních 24 hodin.
4. Znovu to napodobujte do doporučené velikosti.

